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Eigenmotivation und Selbstmanagement
in einer digitalen Arbeitswelt
Seminar-Konfigurator
Inhalte
- Tag 1
- Fragen zur Motivationssuche:
- Was sind meine persönlichen Treiber?
- Wahrnehmung der persönlichen Motivations-und Demotivationsfaktoren
- Bewusstmachen der eignen Ressourcen und Potenziale
- Ansatzpunkte, wie man entstehenden Stress aktiv positiv steuern kann
- Vorteile und Bestandteile klarer Ziele
- Tag 2
- Kernpunkte eines effektiven Umgangs mit den eigenen Zeitressourcen
- Durchbrechen üblicher und Generierung neuer, effizienter Arbeitspraktiken
- Umgang mit Informationsflut, Handy und Co. im (Arbeits-)Alltag
- das Bewusste „on“ und „off“