Seminar-Konfigurator

Detaillierte Beschreibung

Praxiswissen Zeit- und Selbstmanagement

E-Learning WBT-Reihe

Inhalte
  • Einführung in das Zeit- und Selbstmanagement
  • Logbuch schreiben
  • Bestandsaufnahme
  • Lust-Frust Bilanz
  • Leistungsbilanz
  • Stärken-Schwächen-Analyse
  • Ziele finden
  • Das SMART-Konzept
  • Erfolgsfaktoren und Hindernisse
  • Prioritäten setzen
  • Nach der ABC-Analyse priorisieren
  • Das Pareto-Prinzip anwenden
  • Wichtigkeit und Dringlichkeit
  • Wichtiges und Dringliches unterscheiden
  • Entscheidungsmatrix erstellen
  • Aufgaben planen
  • Planen nach der ALPEN-Methode
  • Stör- und Leistungskurven berücksichtigen
  • Strategien zum Umgang mit Störungen entwickeln
  • Leistungsfresser reduzieren
  • Stille Stunde einführen
  • Nein sagen
  • Hintergründe erkennen
  • Angemessen Nein sagen
  • Stress bewältigen
  • Zusammenfassung für Eilige
  • Erkenntnis – Abschlussvideo
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