Hier finden Sie Ihr richtiges Seminar.
Die Seminarsuche funktioniert ganz einfach: Sie können nach Kurstiteln, Inhalten, Herstellernummern, Examens-Nummern und weiteren Kriterien suchen.
Hinweis: Warten Sie kurz nachdem Sie Ihren Suchbegriff eingegeben haben - die Suche schlägt Ihnen über ein "Dropdown-Feld" passende Seminartitel automatisch vor.
Produktivität
Resilienz: Stress reduzieren und mentale Gesundhei
Seminar-Konfigurator
Inhalte
- Willkommen im Resilienzkurs
- Theorie: Selbstwahrnehmung
- Übung: Selbstreflexion zum Thema Lebensfreude
- Mentale Gesundheit: Lebensfreude
- Übung: Selbstreflexion zum Thema Selbstwirksamkeit
- Mentale Gesundheit: Selbstwirksamkeit
- Übung: Selbstwahrnehmung Selbstbestimmung
- Übung: Selbstwahrnehmung Optimismus
- Mentale Gesundheit: Optimismus
- Übung: Selbstwahrnehmung Empathie
- Mentale Gesundheit: Empathie
- Übung: Selbstwahrnehmung Coping
- Mentale Gesundheit: Coping
- Resilienz: Stress reduzieren und mentale Gesundheit stärken