Resilienz in Organisationen

Beruflichen Herausforderungen die Stirn bieten

Seminar-Konfigurator

Detaillierte Beschreibung

Inhalte

• Reflexion meiner eigenen Persönlichkeit
• Abgleich Eigenbild - Fremdbild
• Veränderung? Wenn ja - wie?
• Meine Stärken- stärken
• Möglichkeiten zur Umsetzung
• Praktische, gezielte Umsetzungsstrategien
• Ressourcenorientierung
• Lebensrollen reflektieren
• Innere Antreiber kennenlernen und ausbalancieren
• Grenzen setzen, wahren und öffnen
• “Richtig“ Nein sagen
• Ziele setzen
• Disziplin - Planung und Prioritäten
• Konflikte aktiv angehen
• Konsequente Ausrichtung auf Handlungsspielräume
• Halt in Netzwerken finden
• Verankerung in der eigenen Kraft und Ruhe
• Resilienzfaktoren
• Die Sieben Säulen der Resilienz
• Optimismus
• Positiv denken lernen
• Akzeptanz
• Mein Einflussbereich
• Nicht beeinflussbares annehmen
• Lösungsorientierung
• Möglichkeiten und Chancen nutzen
• Selbststeuerung
• Verstand und Emotion
• Mit Gefühlen umgehen lernen
• Verantwortung übernehmen
• Mit Gedanken, Gefühlen und Handlungen umgehen lernen
• Die Opferrolle verlassen
• Beziehungen gestalten
• Netzwerke aufbauen, pflegen und nützen
• Zukunft gestalten
• Initiativen setzen und steuern

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