Eigenmotivation und Selbstmanagement

in einer digitalen Arbeitswelt

Ihr Nutzen

In diesem Training lernen Sie, wie Sie mit klarer Prioritätensetzung zum einer höheren Zufriedenheit im (Arbeits-)Alltag kommen. Als wichtiges Thema wird auch das Thema Umgang mit Informationsflut, Betriebshandy & Co. - Motto: "Abschalten können!" bearbeitet

Zielgruppe

Voraussetzungen

Empfehlenswert für alle Kollegen, die ihre Motivation und ihr Selbstmanagement verbessern möchten

Dauer und Investition
InhalteAlle Details anzeigen

    Tag 1

    • Fragen zur Motivationssuche: Was sind meine persönlichen Treiber? Wahrnehmung der persönlichen Motivations-und Demotivationsfaktoren
    • Bewusstmachen der eignen Ressourcen und Potenziale
    • Ansatzpunkte, wie man entstehenden Stress aktiv positiv steuern kann
    • Vorteile und Bestandteile klarer Ziele

    Tag 2

    • Kernpunkte eines effektiven Umgangs mit den eigenen Zeitressourcen
    • Durchbrechen üblicher und Generierung neuer, effizienter Arbeitspraktiken
    • Umgang mit Informationsflut, Handy und Co. im (Arbeits-)Alltag –das Bewusste „on“ und „off“

    Beschreibung

    Online-Schulung mit Übungen. Teilnehmer erhalten Klarheit, wie man die eigene Motivationslage positiv steuern kann und erhalten Kenntnis über erfolgreiches und gesundes Selbstmanagement in digitalen Zeiten.